今日のかるがも広場は、すこやか講座があり、保育園の鈴木看護師から『子どもの体をつくる』をテーマで話しをしてもらいました。ころんだ時に手が出る、よろけてとっさに足でふんばる、などいざという時に自分の体を守るため、腹筋や背筋…

炒り鶏　ゴマふりかけ　ワカメのふわふわ汁　りんご 『おやつ』　黒糖パン　ミルク