チーズパン　かみかみサラダ　カレーうどん汁 「おやつ」　ヨーグルト　お菓子

　 　かるがも広場です。　今日は、午前中に柳本あやさんの“健康ヨガ教室”がありました。　寒さで硬くなった身体をみんなでほぐしました。　身体もほぐれたら、気持ちもほぐれたようで、たくさん笑顔が見られ楽しそうでしたね。　 　…

ワカメご飯　鶏のから揚げ甘辛ソース　ポテトサラダ　ゼリー　麦茶 『おやつ』　お菓子　ジョア

魚の味噌煮　ゴマサラダ　呉汁 「おやつ」　果物　お菓子　ミルク 呉汁は、水に浸した大豆をミキサーにかけ味噌汁の中に入れたもので、とっても身体が温まります。