今朝の雪には正直あわてました　積雪１０センチちょいはこの冬最高　皆さんもいろいろ大変だったこととでしょう　これでだいぶ慣れるでしょうね雪への対応は　さて明日から冬山合宿のカモメさん　今日はラジオ番組出演収録となかなかお忙…

松風焼き　春菊のおひたし　鮭入り短冊汁 『おやつ』　黒糖蒸しパン　ミルク