かるがも広場です。 今日は、午前中に柳本あやさんの“ 健康ヨガ教室 ”がありました。 今日は『呼吸を整え、口角を上げて笑顔で…』を意識して、ヨガをしました。 身体がほぐれたら、芯からポカポカしてきて汗が出てきた方もいた…
すこやか講座。
かるがも広場です。 今日は、今年度最後の“ すこやか講座 ”がありました。 初めての午前開催ということもあり、興味を持って参加して下さった方もいたようです。 おやつの時間を利用して、保育園の看護師から『 睡眠を含め…
おひな様製作。
かるがも広場です。 今日は、牛乳パックを使った“ おひな様製作 ”をしました。 ペンでお顔を描いたり、折り紙の着物や冠をペタペタのりづけしたり…。 難しくて上手く出来ないところは、お母さんに手伝ってもらいながら、思い思…
ピラティス教室でした!
かるがも広場です。 今日は、午前中に“ ピラティス教室 ”がありました 楽しみにしてジャージを着て参加して下さった方も大勢いらして、とても賑やかでしたね。 指導して下さった齋藤紀子先生ご自身も、かるがも広場を利用し…
親子で遊ぼう!
かるがも広場です。 今日は“親子で遊ぼう”でした。 かるがもOG でもある加藤美和さんから、親子ですぐにできる遊びや手遊びを紹介してもらいました。 写真は、ボールを転がして段ボールのトンネルをく…