かるがも広場 「ピラティス体験教室」 今日は、雨から雪に変わったりと寒い一日でしたね。かるがも広場では、ピラティス体験教室がありました。 はじめてピラティスを体験したお母さんもいらっしゃいました。講師の齋藤さんのお手本を見せてもらいながら、楽しくやることができたようです。子育てで疲れ、硬くなっている体をゆっくり動かしながらほぐしていましたよ。 終ってから「体がほぐれ、すっきりしました。」 「ご飯を作りながらやってみます。」と、笑顔がたくさん見られました。 参加されたお母さんたち、心も体もすっきり！大満足な様子でした。 来週 ９日（火）は、すこやか講座です。保育園の看護師より「子どもの体づくり」のお話をしていただきます。体を動かしますので、動きやすい服装でいらしてください。お待ちしています。 By hoikuen | 2014年12月5日 | 子育て支援センター | ← ホットケーキ味の衣です 次の投稿 →
