かるがも広場 ピラティスをしました 今日のかるがも広場は、曽根地区在住の斉藤紀子さんのピラティス教室でした。はじめて体験する人も多いので、ピラティスって何？の話しを聞いてから、レッスンスタート。体を動かして気持ちのいい汗をかいたようでした。姿勢を意識しすぎて、呼吸が浅くなり、「息をしてくださいね～」なんて斉藤さんから声をかけられ、笑い声もこぼれていました。子育てで忙しい合間でも日常的に意識するといい３つのポイントを最後にきかせてもらい、「がんばってみます！」と美しい立ち姿を意識していたみなさんでした。 By hoikuen | 2013年5月27日 | 子育て支援センター | ← 手作りピザ サッカー教室 →
今日のかるがも広場は、曽根地区在住の斉藤紀子さんのピラティス教室でした。はじめて体験する人も多いので、ピラティスって何？の話しを聞いてから、レッスンスタート。体を動かして気持ちのいい汗をかいたようでした。姿勢を意識しすぎて、呼吸が浅くなり、「息をしてくださいね～」なんて斉藤さんから声をかけられ、笑い声もこぼれていました。子育てで忙しい合間でも日常的に意識するといい３つのポイントを最後にきかせてもらい、「がんばってみます！」と美しい立ち姿を意識していたみなさんでした。